GUÍA PARA UNA BUENA CONFESIÓN

La Iglesia nos propone cinco pasos a seguir para hacer una buenaconfesión y aprovechar así al máximo las gracias de este maravillososacramento.Estos pasos expresan simplemente un camino hacia la conversión, que vadesde el análisis de nuestros actos, hasta la acción que demuestra el cambioque se ha realizado en nosotros.
1. Examen de Conciencia.
 Ponernos ante Dios que nos ama y quiere ayudarnos. Analizar nuestra viday abrir nuestro corazón sin engaños.
2. Arrepentimiento.
 Sentir un dolor verdadero por haber pecado ya que hemos lastimado alquien más nos quiere: Dios.
3. Propósito de no volver a pecar.
 Si verdaderamente amo, no puedo seguir lastimando al amado. De nadasirve confesarnos si no queremos mejorar. Podemos caer de nuevo pordebilidad, pero lo importante es la lucha, no la caída.
4. Decir los pecados al confesor.
El sacerdote es un instrumento de Dios. Hagamos a un lado la "vergüenza"o el "orgullo" y abramos nuestra alma seguros de que es Dios quien nosescucha.
5. Recibir la absolución y cumplir la penitencia.
Es el momento más hermoso, pues recibimos el perdón de Dios. Lapenitencia es un acto sencillo que representa nuestra reparación por lasfaltas que cometimos.

Breve cuestionario para el examen de conciencia
Con el objetivo de analizar profundamente los actos que hemos hecho desdela última confesión, algunas veces puede resultar útil ayudarse de uncuestionario que nos ayude a llegar a esos rincones íntimos de la concienciaque nos pueden pasar desapercibidos.
Mi actitud y mis acciones u omisiones hacia Dios:
- ¿Creo verdaderamente en Dios o confío más en brujerías, amuletos,supersticiones, horóscopos o "energías"?- ¿Amo a Dios sobre todas las cosas o amo más a las cosas materiales?- ¿Voy a Misa los domingos y trato de descansar ese día para dedicarlo aDios?- ¿Me confieso y comulgo frecuentemente?- ¿Hago oración, entendida como un diálogo íntimo con Dios?- ¿He usado el nombre de Dios sin respeto? ¿Pido ayuda a la Virgen y alEspíritu Santo?- ¿Defiendo a la Iglesia y a sus representantes?
Mi actitud y mis acciones u omisiones hacia los demás:
- ¿Trato bien a mi familia?- ¿Busco hacerlos felices o que se haga lo que yo digo?- ¿Los respeto o los maltrato?- ¿Trato bien a los demás?- ¿Soy justo con todos?- ¿Ayudo a los necesitados?- ¿He matado, robado o mentido?- ¿He hecho daño a alguien?- ¿Acostumbro hablar mal o pensar mal de los demás?
Mi actitud y mis acciones u omisiones hacia mí mismo:
- ¿Lucho por ser mejor cada día?- ¿He controlado mi carácter?- ¿He respetado mi cuerpo y el de los demás?- ¿He alejado de mi mente los malos pensamientos?- ¿He sido fiel en mi matrimonio?- ¿He sido leal a mis amistades?- ¿Siento envidia de los demás, por lo que son o lo que tienen?

.[1] Yo soy el Señor tu Dios. No tendrás dioses extraños
 - ¿Le doy tiempo al Señor diariamente en oración?- ¿Busco amarle con todo mi corazón?- ¿He estado envuelto en prácticas supersticiosas o en algo de ocultismo?- ¿Busco entregarme a la palabra de Dios como lo enseña la Iglesia?- ¿He recibido la Sagrada Comunión en estado de pecado mortal?- ¿He dicho deliberadamente en la confesión alguna mentira o le he omitidoalgún pecado mortal al sacerdote?
[2] No jurarás el Santo nombre del Señor en vano
 - ¿He usado el nombre del Señor en vano, ligeramente o descuidadamente?- ¿He estado enojado con Dios?- ¿Le he deseado maldad a alguna persona?- ¿He insultado una persona consagrada o he abusado de algún objetosagrado?
[3] Asistir a Misa todos los Domingos y fiestas de guardar
- ¿He faltado deliberadamente a la misa los Domingos o Días santos deguardar?- ¿He tratado de observar el Domingo como un día de la familia y como díade descanso?- ¿Hago trabajos innecesarios el día Domingo?
[4] Honrar a Padre y Madre
 -¿ Honro y obedezco a mis padres?- ¿He abandonado mis deberes para con mi esposa y mis hijos?- ¿Le he dado a mi familia buen ejemplo religioso?- ¿Trato de traer la paz a mi vida familiar?- ¿Me preocupo por mis parientes de edad avanzada o enfermos
[5] No matarás
 - ¿He tenido algún aborto o le he dado coraje a alguien para que lo tenga?- ¿He herido físicamente a alguien?- ¿He abusado del alcohol o de las drogas?- ¿Le di algún escándalo a alguien, y de esa manera le llevé al pecado?- ¿He estado enojado o resentido?- ¿He llevado odio en mi corazón?- ¿Me he hecho alguna mutilación con algún método de esterilización?- ¿He favorecido o me he puesto a favor de la esterilización?
[6] No cometer adulterio
 - ¿He sido fiel a los votos de mi matrimonio en pensamiento y en acción?- ¿He tenido alguna actividad sexual fuera de mi matrimonio?- ¿He usado algún método anticonceptivo o algún método de control artificialde nacimiento en mi matrimonio?- ¿Ha estado cada acto sexual de mi matrimonio abierto a la procreación?- ¿He estado culpable de masturbación?- ¿He buscado controlar mis pensamientos?- ¿He respetado todos los miembros del sexo opuesto, o he pensado de laellos como si fueran objetos?- ¿He tenido actividades homosexuales?- ¿Busco ser casto en mis pensamientos, palabras y acciones?- ¿Me cuido de vestir modestamente?
[7] No hurtar
 - ¿He robado lo que no es mío?- ¿He regresado o he hecho restitución por lo que he robado?- ¿Desperdicio el tiempo en el trabajo, en la escuela o en la casa?- ¿Hago apuestas excesivamente, negándole a mi familia sus necesidades?- ¿Pago mis deudas prontamente?- ¿Busco compartir lo que tengo con los pobres?
 [8] No levantar falsos testimonios ni mentir
 -¿He mentido?- ¿He chismoseado?- ¿He hablado a las espaldas de alguien?- ¿He sido sincero en mis negocios con otros?- ¿Soy crítico, negativo o falto de caridad en mis pensamientos de los demás?- ¿Mantengo secreto lo que debería ser confidencial?
[9] No desear la mujer del prójimo
 - ¿He consentido pensamientos impuros?- ¿Los he causado por leyendas impuras, películas, conversaciones ocuriosidad?- ¿Busco controlar mi imaginación?- ¿Rezo inmediatamente para desvanecer pensamientos impuros otentaciones?
[10] No desear los bienes ajenos
-¿Soy envidioso de las pertenencias de los demás?- ¿Siento envidia de otras familias o de las posesiones de otros?- ¿Soy ambicioso o egoísta?- ¿Son las posesiones materiales el propósito de mi vida?- ¿Confío en que Dios cuidará de todas mis necesidades materiales yespirituales?